合宿２日目。
今日は６：００起床。６：３０ロードワーク開始。
片道４．２ｋｍ堀江海岸まで自分のペースで（●＾o＾●）
走る前に中矢がどれくらいの距離ありますか？って聞いてきたので
２㎞ないくらいって答えておきました（●＾o＾●）
はじめから４．２ｋｍって知ってしまうと気持ちがしんどくなって
走る前から戦意喪失しますもんね（●＾o＾●）
やっぱり普段からそれ以上の距離を走っている矢野ジムの選手は
最後尾からはスタート５分で見えなくなりました。
最後尾は中学３年生の中矢君です（●＾o＾●）小学３年生の
悠斗にもぬかれてました。
そして、砂浜ダッシュ。そうとう辛いはず？？でも笑顔で走る
矢野ジムの選手たち（●＾o＾●）日頃の努力の積み重ねですね。
ダッシュの後はリレーでまたダッシュ。負ければスクワット。
２時間みっちり走りこみました（●＾o＾●）今回の合宿のテーマである
とことん走りこみ実行中（●＾o＾●）
今日の朝ごはんは焼き魚定食なり（●＾o＾●）
走りこみがきつくて食べれない他ジムの選手たち。
１０：００バーベキューへ
朝あれだけ走ったのに子供達は海の中で大はしゃぎ（●＾o＾●）
バーべキューの写メは炭に火をつけるのに夢中になり撮っていません。
１６：００ごろまで海で遊びました（●＾o＾●）
風が強くなり波も大きくなってきたので終了です。帰りは
社会勉強の一環でＪＲ北条駅から伊予和気駅まで電車で帰りました。
入浴は温泉の予定でしたが散々強い日差しに当たったのでジムでの
シャワーに変更しました。
夕食は軽めでそうめん・たこ焼き・スパゲティー・ポテトで。
夜は知らないうちに寝ていました。
２日目終了。
今日は６：００起床。６：３０ロードワーク開始。
片道４．２ｋｍ堀江海岸まで自分のペースで（●＾o＾●）
走る前に中矢がどれくらいの距離ありますか？って聞いてきたので
２㎞ないくらいって答えておきました（●＾o＾●）
はじめから４．２ｋｍって知ってしまうと気持ちがしんどくなって
走る前から戦意喪失しますもんね（●＾o＾●）
やっぱり普段からそれ以上の距離を走っている矢野ジムの選手は
最後尾からはスタート５分で見えなくなりました。
最後尾は中学３年生の中矢君です（●＾o＾●）小学３年生の
悠斗にもぬかれてました。
そして、砂浜ダッシュ。そうとう辛いはず？？でも笑顔で走る
矢野ジムの選手たち（●＾o＾●）日頃の努力の積み重ねですね。
ダッシュの後はリレーでまたダッシュ。負ければスクワット。
２時間みっちり走りこみました（●＾o＾●）今回の合宿のテーマである
とことん走りこみ実行中（●＾o＾●）
今日の朝ごはんは焼き魚定食なり（●＾o＾●）
走りこみがきつくて食べれない他ジムの選手たち。
１０：００バーベキューへ
朝あれだけ走ったのに子供達は海の中で大はしゃぎ（●＾o＾●）
バーべキューの写メは炭に火をつけるのに夢中になり撮っていません。
１６：００ごろまで海で遊びました（●＾o＾●）
風が強くなり波も大きくなってきたので終了です。帰りは
社会勉強の一環でＪＲ北条駅から伊予和気駅まで電車で帰りました。
入浴は温泉の予定でしたが散々強い日差しに当たったのでジムでの
シャワーに変更しました。
夕食は軽めでそうめん・たこ焼き・スパゲティー・ポテトで。
夜は知らないうちに寝ていました。
２日目終了。