１１㎏減量した奨馬。１年間で身長が１２㎝も伸びて予想外の
事でした。でも奨馬はおばあちゃん（僕の義母）のおかげで
約２カ月で減量に成功しました（●＾o＾●）顔色も良く運動量も
そんなに落ちたと言う事もありません。奨馬のおばあちゃんの息子も
昔はボクシングをしていました。武智こういち選手で
サイボーグって呼ばれていました。食事制限で毎日５００カロリー
毎日学校で体重を計り記録をして食事の量とかも計算した
そうです。作ったメニューとかも記録していて、体重が落ちない
食料はのけていったそうです。幼年の１年間移動できないと言う
ルールは成長期の子供にはキツイです。
減量のハングリーさが試合に勝ちたい気持ちにかわるんですね。
事でした。でも奨馬はおばあちゃん（僕の義母）のおかげで
約２カ月で減量に成功しました（●＾o＾●）顔色も良く運動量も
そんなに落ちたと言う事もありません。奨馬のおばあちゃんの息子も
昔はボクシングをしていました。武智こういち選手で
サイボーグって呼ばれていました。食事制限で毎日５００カロリー
毎日学校で体重を計り記録をして食事の量とかも計算した
そうです。作ったメニューとかも記録していて、体重が落ちない
食料はのけていったそうです。幼年の１年間移動できないと言う
ルールは成長期の子供にはキツイです。
減量のハングリーさが試合に勝ちたい気持ちにかわるんですね。