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壮行会

松山市主催の全国大会出場選手壮行会へ行ってきました(●^o^●)


会場にはみきゃんも激励にきていて会場を盛り上げていました。



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野志市長は元アナウンサーでしゃべりは上手でした(●^o^●)


松山市のトップアスリートしか持っていないタオル。今年はみどりに


なっていました。セコンドタオルで使います(●^o^●)



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そして帰って練習。利哉も予定通りの体重で僕自身が驚いています。


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今まではカロリーの少ない物で量を減らす減量でしたが今回は何度も


言いますが食べて落とすにしました。きっかけは宇都宮さんの講義を


受けたからです。食べ合わせや食べる順番も今回は工夫しました。


盛り付けもなるべく多くの皿に入れて品数を多く見せたり。水曜日には予定通り


33,5㎏に入りそうです。



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練習終りの勝輝と利哉はぐったりです。この時期でも普通の練習します。


で、汗も水たまりになるほど出ていました。



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