遠征2日目は６：３０起床。７：００朝食。８：３０ロードワーク。
![DSC_0123[1].jpg](https://i.grupo.jp/dynamic/49/a6/e0eef0c4d4a872c5ca8f38dd3a4685e509f249a6_4553559.jpg)
朝食はパンのバイキング食べ放題。
ロードワークは出雲大社の参道約７２０メートルを１０本。
最後の登りはキツかったと思いますがよく走っていました。
サボる事なく全力で走っていました。１０：００練習開始。
スパーリングではロードワークしていたので良く動いていました。
スパーリングの後は長澤会長が一人一人にアドバイスをしてくださり
子供達も真剣に聞いていました。
レフリーしながメモをとってくださりありがとうございます。
最後は全員でサーキットトレーニング。筋力のない矢野ジム選手は
必死でくらいついていました。
こころよく一緒に練習してくれた大池ジム選手のみなさん
二日間ありがとうございました。長澤会長、保坂さん、スタッフの皆様
３月の芦屋大学でお会いできるのを楽しみに練習します。
左から保坂トレーナー、僕、長澤会長です。こう見ると僕が
一番デブだ。僕が着ているジャンバーは５Ｌ。・・・・・。
また６月の合宿よろしくお願いいたします。
朝食はパンのバイキング食べ放題。
ロードワークは出雲大社の参道約７２０メートルを１０本。
最後の登りはキツかったと思いますがよく走っていました。
サボる事なく全力で走っていました。１０：００練習開始。
スパーリングではロードワークしていたので良く動いていました。
スパーリングの後は長澤会長が一人一人にアドバイスをしてくださり
子供達も真剣に聞いていました。
レフリーしながメモをとってくださりありがとうございます。
最後は全員でサーキットトレーニング。筋力のない矢野ジム選手は
必死でくらいついていました。
こころよく一緒に練習してくれた大池ジム選手のみなさん
二日間ありがとうございました。長澤会長、保坂さん、スタッフの皆様
３月の芦屋大学でお会いできるのを楽しみに練習します。
左から保坂トレーナー、僕、長澤会長です。こう見ると僕が
一番デブだ。僕が着ているジャンバーは５Ｌ。・・・・・。
また６月の合宿よろしくお願いいたします。