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おじゃまします

   明日19日は松山工業高校へお邪魔します。


26日に行われるスパーリング大会の最終スパーを松工の


ボクシング部のみなさんにお願いしているからです。


拓夢 かなた たくや としや かおる けいとが行きます。


            

           追い込みも日曜日が最後です。


今日の練習メニューで ミット3分3R


サンドバッグ  ダッシュ30秒10秒休憩ダッシュ20秒 3回


      

こんな感じです。まだまだ(+o+)     ガンバ