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走りこみ

今日は４０分間みっちり走りこみをしました（●＾o＾●）



ゲーム感覚の走りこみだったので最後まで笑顔で走りぬきました。



２５０メートルダッシュ６本


１０人でグローブをバトンかわりにしてリレー


２５０メートル馬跳び


そのたもろもろ４０分間でした（●＾o＾●）


ジムに帰ってからもいつも以上に練習にはげみました。


特に広島遠征組はもえています（●＾o＾●）


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鷹守・奏大のスパーをビデオに録画してあとでフォームをチェック


しました（●＾o＾●）やっぱりビデオ見て悪いところを直す。



今日もテレビ愛媛さんから連絡があり取材は月曜日だそうです。


鷹守はウキウキです（●＾o＾●）